Meine Methoden – für effektive und nachhaltige Transformation
Effektivität des Coachings
Bewährte Methoden …
… sind ein wichtiger Bestandteil der Effektivität des Coachings, jedoch nicht der entscheidende Faktor. Am Ende ist es die respektvolle und authentische Beziehung zwischen Coach und Klient, die eine Schlüsselrolle in der Zusammenarbeit spielt. Offenheit in der Kommunikation und Zuverlässigkeit von beiden Seiten sind hierbei essenziell.
Meine Methoden
In meiner Arbeit nutze ich bewährte Methoden, die auf der Philosophie der Gewaltfreien Kommunikation basieren. Diese Ansätze bieten effektive Werkzeuge für persönliche und berufliche Entwicklung:
Ein wesentlicher Teil meines Methodenkoffers wurde am renommierten Schulz von Thun Institut für Kommunikation in Hamburg entwickelt. Dieses Institut basiert auf den Prinzipien der humanistischen und systemischen Psychologie.
Hier durfte ich direkt lernen und arbeite unter anderem mit:
Traumasensitive Hypnose: Ein ganzheitlicher Ansatz
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Voraussetzungen für die Arbeit mit Hypnose
- Psychische Stabilität
- Kein akutes Trauma
- Keine akuten Symptome wie Flashbacks, Intrusionen oder Dissoziative Identitätsstörungen (DIS)
Ein integrativer, ganzheitlicher Ansatz
Die traumasensitive Hypnose kombiniert Methoden der Bindungsorientierung, Körperorientierung, Nervensystemübungen und Hypnotherapie. Ziel ist es, Resilienz und Gesundheit ganzheitlich zu fördern.
Fokusbereiche
- Aufbau und Förderung von Beziehungsfähigkeit
- Stärkung der Selbstregulation
- Entwicklung eines positiven Selbstbildes
- Arbeit an Glaubensmustern
Vertrauen und Sicherheit stehen im Mittelpunkt der traumasensitiven Arbeit. Mit der Hypnose möchte ich weg von rein kognitiven oder schnellen Lösungen hin zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Ablauf
Um die Hypnosesitzung optimal vorzubereiten, erhalten Sie vor unserem persönlichen Termin eine Hypnose-Übung, die Sie zu Hause ausprobieren können. Diese Übung gibt Ihnen die Möglichkeit, erste Erfahrungen zu sammeln.
Es fühlt sich ähnlich wie eine Meditation an, jedoch etwas tiefer. Während der Sitzung sind Sie die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein. Nach der Induktion sprechen wir ganz normal miteinander, und Sie können sich im Anschluss an alles erinnern.
Auch in Trance nehmen Sie Ihren Körper wahr und können sich bei Bedarf leicht bewegen.
Leistungen
Coachings für High-Performer, Führungskräfte und Manager
Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen Sparringspartner an Ihrer Seite – jemanden, der Sie dabei begleitet, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Herausforderungen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
In einem Coaching-Prozess werden Sie empathisch gehört und verstanden, sodass Sie sich sicher fühlen können, alles teilen zu dürfen.
„Suche in dir selbst“ – denn es geht darum, das Power Within zu aktivieren. Sie haben bereits alles, was Sie brauchen, in sich. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre innere Stärke freizusetzen und Ihr Herz auch im Business zu integrieren. „Neue Arbeit braucht innere Arbeit“ – lassen Sie uns diesen Prozess gemeinsam gestalten.
Trainings & Workshops
für Ihr Team
Möchten Sie Ihrem Team frische Impulse geben oder Veränderungen erfolgreich anstoßen?
Lassen Sie uns gemeinsam ein Seminar oder einen Workshop gestalten, der gezielt auf die Bedürfnisse Ihres Teams eingeht. Egal, ob in Ihrem Team viele Veränderungen anstehen, Sie mehr Vertrauen aufbauen möchten, das Team Neues ausprobieren will oder mutige Entscheidungen getroffen und ein wertschätzender Umgang entwickelt werden soll – wir schaffen die Grundlage für nachhaltige Veränderung.
In meinen Trainings achte ich besonders darauf, dass Sie nicht nur theoretische Impulse und praxisorientierte Methoden erhalten, sondern auch genügend Raum für Reflexion finden. So können Sie das Gelernte direkt in Ihren Arbeitsalltag integrieren und von einem spürbaren Mehrwert profitieren.