FAQ – Häufige Fragen
Die Coaching-Sitzungen können entweder online über Zoom oder persönlich in Düsseldorf in der Collenbachstraße stattfinden.
Das kostenlose Erstgespräch findet online statt und dauert etwa 30 Minuten. In dieser Zeit haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen und zu prüfen, ob wir gut zusammenarbeiten können. Sie können in Ruhe beurteilen, ob meine Persönlichkeit, Methoden und Ansätze für Sie stimmig sind und sich richtig anfühlen.
Im Gespräch klären wir, bei welchem Thema ich Sie unterstützen kann, und ich prüfe, ob meine Methodik für Ihr Anliegen geeignet ist. Sie gehen keinerlei Verpflichtung ein und müssen sich nicht sofort für das Coaching entscheiden.
Falls Sie nach dem Gespräch Interesse haben, erhalten Sie alle weiteren Informationen, einschließlich eines Vertrags oder Angebots, bequem per E-Mail. Den Termin für das Erstgespräch können Sie hier buchen:
- Offenheit für Veränderung
- Bereitschaft zur Selbstreflexion
- Motivation, aktiv an Ihren Themen zu arbeiten
- Eigenverantwortung und die Bereitschaft, aktiv am Veränderungsprozess mitzuwirken
Meine Coaching-Methoden basieren auf bewährten Konzepten der humanistischen Psychologie, der Gewaltfreien Kommunikation und systemischen Ansätzen. Ergänzend setze ich gerne Hypnose ein, da sie eine nachhaltige Umprogrammierung (Rekonditionierung) ermöglicht.
Manchmal bleibt man im Coaching an der „Oberfläche“ und stößt nicht zu den tieferliegenden Ursachen vor. In solchen Fällen erweist sich die Arbeit mit dem Unterbewusstsein als besonders effektiv. Jedes Verhalten und jede Handlung wird unbewusst von Emotionen geprägt, die aus vergangenen Lernerfahrungen stammen. Diese tief verwurzelten Muster können durch Hypnose gezielt verändert werden.
Der Coachee entscheidet jedoch immer selbst, welche Methode zum Einsatz kommt und wie tief wir gemeinsam arbeiten. Jede Sitzung wird individuell auf die Bedürfnisse des Coachees abgestimmt, um nachhaltige und wirkungsvolle Ergebnisse zu erzielen.
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Falls eine Sitzung jedoch nur 60 Minuten benötigt, stelle ich auch nur diese Zeit in Rechnung. So bleibt die Planung flexibel und fair.
Ja, es ist möglich, Coaching und Therapie parallel in Anspruch zu nehmen. Voraussetzung dafür ist, dass der Therapeut sein Einverständnis gibt und keine medizinischen oder therapeutischen Gründe dagegen sprechen. Wichtig ist, dass beide Prozesse aufeinander abgestimmt sind, um Ihre persönliche Entwicklung optimal zu unterstützen.
Coaching richtet sich an Menschen, die:
- Konkrete Ziele erreichen möchten.
- Die Bereitschaft mitbringen, ehrlich und engagiert an ihren Themen zu arbeiten.
- Sagen: „Jetzt reicht es mir – ich brauche eine Veränderung.“
- Den Mut haben, sich ihren eigenen Themen zu stellen.
- Den Glauben daran haben, dass Veränderung möglich ist.
- Fähig und bereit sind, sich selbst und ihre Situation zu reflektieren.
- An ihrer persönlichen Weiterentwicklung interessiert sind.
- Neue Perspektiven und Lösungen für Herausforderungen suchen.
- Ihre innere Stärke und Resilienz stärken wollen, um nachhaltig zu wachsen.
Coaching konzentriert sich auf die Gegenwart und Zukunft, um Ziele zu erreichen und Potenziale zu entfalten. Therapie hingegen bearbeitet in der Regel psychische Erkrankungen oder tiefere, vergangenheitsbezogene Themen. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese nicht.
Ja, auch kurzfristige Themen oder akute Herausforderungen können in einer oder wenigen Sitzungen bearbeitet werden.
Sollten Sie während der ersten Sitzungen feststellen, dass Coaching nicht das Richtige für Sie ist, können wir die Zusammenarbeit jederzeit beenden. Es gibt keine langfristige Verpflichtung.
Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihrem individuellen Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, während für komplexere Herausforderungen mehrere Termine sinnvoll sein können. Dies besprechen wir im Erstgespräch.
Die Kosten pro Sitzung variieren je nach Dauer und Art des Coachings. Eine transparente Übersicht erhalten Sie nach dem Erstgespräch.
Falls Sie einen Termin absagen oder verschieben müssen, informieren Sie mich bitte mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei späteren Absagen wird die Sitzung in Rechnung gestellt.
Ja, absolut. Alles, was wir im Coaching besprechen, bleibt vertraulich. Vertraulichkeit ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit.
Aus meiner Erfahrung – sowohl bei meinen Klienten als auch bei mir selbst – habe ich erkannt, wie stark unser Unterbewusstsein unser Handeln beeinflusst. Gerade in stressigen Situationen oder während Veränderungen reagieren wir oft automatisch und werden durch alte Muster getriggert.
Hypnose ermöglicht es, direkt mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten, um diese tief verwurzelten Auslöser aufzuspüren und zu verändern. Sie schafft einen Zugang zu inneren Prozessen, die unserem bewussten Denken oft verborgen bleiben.
Sie ergänzt klassische Coaching-Methoden und unterstützt die Entwicklung neuer Perspektiven und Verhaltensweisen – vor allem in herausfordernden Lebenssituationen.
Siehe bitte die Beschreibung unter Methoden
Siehe bitte die Beschreibung unter Methoden
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Nein, in Hypnose ist man nicht manipulierbar. Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und tiefer Entspannung, in dem Sie einen guten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein haben. Sie behalten jedoch stets die Kontrolle und entscheiden frei, ob Sie Vorschläge annehmen oder ablehnen. Sie bestimmen selbst, wie tief Sie in ein Thema einsteigen möchten. Niemand kann Sie gegen Ihren Willen zu etwas bewegen, das Ihren Werten oder Überzeugungen widerspricht. Hypnose ist aber Teamarbeit und erfordert Ihre aktive Mitarbeit.
Nein, in Hypnose ist man nicht bewusstlos. Sie befinden sich in einem entspannten, aber wachen Zustand. Ihre Aufmerksamkeit ist lediglich auf innere Prozesse gerichtet, wodurch die Außenwelt in den Hintergrund tritt. Sie hören und verstehen alles, was gesagt wird, und können sich nach der Hypnose an das Gesagte und Erlebte erinnern. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, der mit einem meditativem Zustand vergleichbar ist.
Hypnose ist eine wirkungsvolle Methode, da sie direkt mit dem Unterbewusstsein arbeitet. Allerdings, wie bei jeder anderen Methode, erfordert auch die Hypnose das Engagement und die aktive Mitarbeit der Klienten.
Komplexe Themen oder tief verwurzelte Herausforderungen benötigen in der Regel mehrere Sitzungen, um gut bearbeitet zu werden. Kleinere, weniger vielschichtige Anliegen hingegen können oft schneller geklärt werden. Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben und sich bewusst zu sein, dass der Veränderungsprozess individuell unterschiedlich verläuft.
VISION – Wir begleiten Menschen auf der Reise zu sich selbst – sanft wie der Hauch eines Schmetterlings, aber zugleich wirkungsvoll und energiegeladen, um tiefgreifende Transformationen zu fördern -hin zu einem authentischen und erfüllten Leben zu erreichen.
MISSION – Wir erfüllen die Vision indem wir coachen, unterrichten, inspirieren und gemeinsam mit ihnen die innere Welt entdecken.Wir glauben an die Kraft der Authentizität und emotionalen Intelligenz, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen, in dem die Beziehung zu sich selbst und zu anderen Menschen im Mittelpunkt steht. Wir verstehen, dass der Weg zum persönlichen Wachstum nicht immer einfach ist. Er erfordert Mut, Selbstreflexion und die Bereitschaft, sich neue Erfahrungen zu eröffnen. Unsere Trainings, Workshops und Coachings sind darauf ausgerichtet, Menschen auf diesem Weg zu unterstützen und sie dabei zu begleiten.
Diese Werte sind die Grundlage meiner Arbeit und bilden den Kern meiner Philosophie.
- Authentizität
- Integrität
- Erfüllung
- Verbundenheit
- Vertrauen
- Mut
- Einfluss